ウォーキングを始めた理由

これまた大きな声ではいえないお話なので、こっそり皆さんにお話しますね。
前回までのヒソヒソ話は文字も小さくしましたが・・・・ 自分も老眼が必要な年齢。。。あえて通常文字の大きさで。。。

実は自分がウォーキングを始めたのは昨年の夏なんです。

10年前に急性膵炎を発病して入院したんですが、
退院して食事療法などもあり、
半年ほどで25キロやせたんですね。

ここからかなり凄いお話ですが、
お酒もOKをお医者様に頂き、
食事も一応普通食に近くなりながらもリバウンドは5キロ程度で収まっていました。
最大膨らんだ★まっと★ちゃんからは約20キロ減のまま
この10年間、維持しているわけであります。

10年前ということは
調度厄年くらいのときに膵炎を患ったことになります。


しかし、加齢の成せる業。。。。。って言うのがあるんですねぇ。
通常の皆さんの肉体よりは余分な脂肪が多いわ・た・く・し・・・
この脂肪さまが重力の法則に従うようになります。
即ち・・・・・ぶら下がる状態になるのであります。
今までパンパンに張っていた皮膚も
なんとなくたらぁ～～んと
下へぇ～下へぇ～
……(-｡-) ぼしょ････
これが非常に厄介！

毎年夏には我々のメインコンサートツアーである秋のシリーズのプログラムを決定します。
昨年は久しぶりにシューマンの『アベッグ変奏曲　Op.1』を組み込みました。
稽古を始めてしばらくしてから気が付いたことがあります。

この楽曲、最後のバリエーションで手が交差して
その直後から音階が広がっていくんですねぇ・・

なにか変

腕が。。。。腕が・・・・・

腹に乗ってる

これって・・・・ありえちゃいけないことジャン！！

かなり凹みました。

だって・・・今までにも演奏したことがある楽曲なのに、何だか弾きにくいんだもん！
しかも、体重はちゃんと維持しているし、最高にまん丸だったときよりも今のほうが体重はないはず！
でも、『腕が腹に乗ってる』
この事実をどうしたものか？？？

それで、なんとか重力に対抗することを・・と考えたのがウォーキングだったのであります。
夏に初めてよかったです。11月のコンサートツアーには間に合いましたよ！

ヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ノ　ぎゃはは･････ヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ノ
腕が腹にのっかってる感覚もなくちゃんと演奏できました。
それがきっかけ・・って言うのもちょいと悲しいけど、
それでも、今では日課となっています。
歩かないと何だか身体が起きないって言うのでしょうか。
これからも健康的に毎日ウォーキングを続けたいなって思っています。

まぁ、きっかけはどうであれ、
これからは自分の健康を考えながら生きていかなくてはいけない年齢に達しています。
間もなくウォーキングをはじめて一年が過ぎようとしていますが、
最初の頃は足が肉離れしたり、大変でした。
それだけ本当に運動不足だったんですよね。
元気が一番！

コメント 7

コレからも　頑張ってくださいね!(^^)!
by gensan (2009-03-27 11:55) 

毎度、お腹がズボンにのってますが、腕が…??
交差した時に??
うひ(o｀∀´o)
by ねこじたん (2009-03-27 12:33) 

genさん(●⌒∇⌒●)
消極的なダイエット・・・・
今以上に太らないこと・・・この線でがんばります。

ねこじたんちゃま(●⌒∇⌒●)
慌てたよ・・・
なんか、腹が無性に邪魔なわけさ・・・・
これは何とかせねば・・ってな感じだね。
by ★まっと★ (2009-03-27 15:34) 

そう言う訳だったのですか・・・
１年も続けると毎日やらないと気持ちが悪くなるでしょう・・・？
私は脚の筋力を付ける為に夕方だけボスとラブちゃんの散歩に付いて行きます・・・
加齢と共に確かに何でも下がって来ますね(^^;(^^;
by ちゃーちゃん (2009-03-27 16:22) 

ちゃーちゃん(●⌒∇⌒●)
そうそう。。そういうわけなんですよ。。。
だから、ちょっとでもおなかを引っ込めたくてね・・
でも、成功しました。
今は歩かないと変な感じで一日が始まりませんよ。
本当に、加齢と共にあれこれ下がってきますねぇ・・・
(ﾍ；＿ ＿)ﾍ　爆　(ﾍ；＿ ＿)ﾍ
by ★まっと★ (2009-03-27 16:35) 

確かに運動は演奏にとっても必要なのでしょうね。
演奏も相当体力使うでしょうね。
by KOZOU (2009-03-28 03:49) 

KOZOUさん(●⌒∇⌒●)
そうですね。
フルのリサイタルだと確かに体力を必要とします。
ツアーのときはそれが続きますからねぇ。
旅先でおいしいものを食べて、おいしいお酒を飲んで、素敵な方たちとの出会いがあって、
それらがエネルギーになります。
by ★まっと★ (2009-03-28 08:02)